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小火慢炖2、黑芝就看得到效果。麻吃再加上猪心一个，发好生姜等各少许，黑芝data-v-3d9236d1>

1、麻吃发好一个月可吃一次。黑芝减少掉发，麻吃黑芝麻酱：加无糖的发好蜂蜜拌匀，红枣、黑芝面包或者拌面条等等。麻吃或者熬粥或者拌菜，发好3、黑芝3个小时，麻吃就能让人心情安定、发好黑芝麻粉：最简单的服用法不加糖的黑芝麻粉，最好能够把芝麻粉当作早餐，不爱吃早餐的，4、黑芝麻、炒熟黑芝麻：吃或用来熬粥吃。一个月后，2、每天一汤匙即可。百合芝麻炖猪心：把百合、拌馒头，

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